Cuando se trata de viajar o vivir en el extranjero, muchas personas se preocupan por los visados, el alojamiento y el trabajo, pero se olvidan de algo esencial: la salud en EE.UU.. A diferencia de Brasil, donde tenemos acceso a una gran variedad de medicamentos a precios asequibles, en Estados Unidos el sistema sanitario está privado, caro y burocrático. Un simple viaje al hospital puede costar miles de dólares si no estás preparado.
Por otra parte, quienes planifican correctamente pueden reducir estos costes casi a cero, o incluso no pagar nada por consultas, pruebas, urgencias e incluso medicamentos. Hay seguros y planes de salud que lo cubren prácticamente todo, tanto para turistas como para residentes. Por lo tanto, entender cómo funciona la asistencia sanitaria en EE.UU. es esencial para evitar pérdidas e inconvenientes.
Tanto si es un turista de vacaciones en Disney como un residente que inicia una nueva etapa de su vida en Florida, conocer el sistema sanitario de EE.UU. es el primer paso para garantizar el bienestar y la seguridad. En remedios comunes con nombres diferentes hasta seguros y planes de saludla información es tu mejor aliada.
En esta completa guía lo descubrirá:
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Qué medicamentos brasileños tienen equivalentes en Estados Unidos;
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Lo que puede y no puede llevarse de Brasil;
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Qué medicamentos están prohibidos en suelo estadounidense (como la dipirona);
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Cómo funciona el seguro médico para turistas y para residentes;
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Y cuánto cuesta realmente una urgencia médica en un hospital estadounidense.
Siga leyendo para saberlo todo sobre la asistencia sanitaria en Estados Unidos y cómo protegerse sin sustos ni gastos inesperados.

Índice
OcultarA la hora de planificar su salud en EE.UU., entender cómo funcionan las farmacias y los medicamentos es esencial si no quiere encontrarse en un aprieto. El proceso de compra puede parecer confuso al principio, pero con unos cuantos consejos, estarás preparado para encontrar lo que necesitas de forma fácil y legal.
Diferencias entre las farmacias de EE.UU. y Brasil
En Brasil, estamos acostumbrados a que las farmacias vendan prácticamente de todo, desde medicamentos con receta hasta cosméticos y golosinas. En Estados Unidos, en cambio las farmacias están integradas en grandes cadenascomo CVS, Walgreens, Rite Aid e incluso supermercados como Walmart, Target y Costco.
Estas farmacias ofrecen una amplia gama de productos, pero no todos los medicamentos pueden comprarse libremente. Además, muchas farmacias estadounidenses operan con servicios automatizados (como las máquinas recetadoras) y consultas rápidas con los farmacéuticos, algo inusual en Brasil.
Medicamentos con y sin receta (OTC vs. Prescription)
En EE.UU., los medicamentos se clasifican de dos maneras:
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OTC - Sin receta:
Son medicamentos que se pueden comprar sin receta. Por ejemplo Tylenol (paracetamol), Advil (ibuprofeno), antiácidos, antialérgico suaveungüentos para el picor e incluso Pruebas COVID. -
Prescripción (prescripción):
Se trata de medicamentos que requieren receta médica expedido por un profesional autorizado en los EE.UU. (sin receta brasileña). Esto incluye antibióticos, antidepresivos, ansiolíticos, anticonceptivos inyectables, entre otros.
Es importante saberlo antes de viajar, ya que muchos medicamentos son habituales en Brasil, como antibióticos simples o antiinflamatorios más fuertes, no se venden libremente en Estados Unidos.
Dónde comprar medicamentos en EE.UU.
En Estados Unidos se pueden comprar medicamentos en muchos sitios, desde grandes cadenas hasta por Internet:
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CVS y WalgreensLas dos mayores cadenas farmacéuticas, con tiendas en prácticamente todas las ciudades estadounidenses. Ofrecen desde medicamentos sin receta hasta servicios de vacunación y prescripción.
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Walmart y TargetSupermercados con amplias secciones de farmacia y precios generalmente más asequibles.
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Amazon.es: Vende una amplia gama de medicamentos de venta libre, vitaminas y suplementos, con entrega rápida, ideal para quienes ya están en EE.UU.
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CostcoBuena opción para los que están afiliados. Las cadenas de farmacias suelen tener precios más bajos que los competidores.
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GoodRx: No es una tienda, sino una aplicación que compara precios y ofrece cupones de descuento para medicamentos, incluidos los de venta con receta. Suelen utilizarlo quienes no tienen seguro médico.
Saber dónde y cómo comprar medicamentos es un paso esencial para cuidar de su salud en Estados Unidos con más tranquilidad, sin pagar de más ni correr riesgos innecesarios.

Una de las dudas más comunes entre los brasileños que viajan o se van a vivir al extranjero es: ¿Cómo puedo saber en Estados Unidos el nombre del medicamento que utilizo en Brasil? Esto es especialmente importante para quienes necesitan montar una farmacia básica o hacer frente a emergencias.
La buena noticia es que muchos medicamentos el mismo principio activo en ambos países. La mala noticia es que nombres comerciales cambian mucho, lo que puede llevar a confusión e incluso a una compra equivocada.
Para ayudarle a cuidar su salud en EE.UU., hemos preparado un tabla con los medicamentos más comunes en Brasil y sus equivalentes americanos:
Nombre en Brasil | US Nombre / Ingrediente activo | Observaciones |
---|---|---|
Paracetamol (Tylenol) | Tylenol / Acetaminofeno | OTC |
Ibuprofeno (Alivium) | Advil, Motrin / Ibuprofeno | OTC |
Dipirona (Novalgina) | ❌ Prohibido en EE.UU. | Sustituto: Tylenol o Ibuprofeno |
Floratil (probiótico) | Culturelle | OTC |
Luftal (simeticona) | Gas-X, Mylicon / Simeticona | OTC |
Vick Pyrena | DayQuil, NyQuil, Robitussin, Delsym | OTC |
Merthiolate | Neosporin (bacitracina + neomicina + polimixina B) | OTC |
Dimenhidrinato (Dramin) | Dramamina / Dimenhidrinato | OTC |
Celestamina | Maleato de dexclorfeniramina (con receta) | Puede requerir receta médica |
Hixizina | Hidroxizina (con receta) | Puede requerir receta médica |
Allegra (antialérgico) | Allegra / Fexofenadina | OTC |
Pomada corticoide | Crema de hidrocortisona 1% | OTC |
Bengay / Cataflan Gel | Bengay, Icy Hot, Voltaren Gel (diclofenaco) | OTC / prescripción dependiendo de la concentración |
Suero hidratante | Pedialyte | OTC |
Pomada para la dermatitis del pañal | Desitin, A+D | OTC |
Remedio para los oídos | Similasan | OTC |
Preste atención a los nombres comerciales frente al principio activo
En EE.UU., los medicamentos se denominan generalmente por su marca (como Tylenol), mientras que en Brasil utilizamos más los nombres de los principios activos (como Paracetamol). Esto puede llevar a confusión a la hora de buscar un producto equivalente.
Por lo tanto, cuando cuide de su salud en EE.UU., anote siempre los nombre del principio activo en inglés. Esto facilitará la búsqueda de farmacias, sobre todo si utiliza el Amazon o aplicaciones como GoodRx.
Y recuerde: incluso los medicamentos de venta libre deben utilizarse con precaución, ya que un uso incorrecto puede provocar efectos secundarios o interacciones con otros medicamentos.
Si viaja o se traslada a Estados Unidos, es natural que quiera traer algunos medicamentos de Brasil, ya sea para uso personal, de urgencia o para un tratamiento continuo. Pero cuando se trata de salud en EE.UU.Es esencial comprender que no todos los medicamentos brasileños están permitidos en suelo americanoy que existen normas claras para el transporte de cualquier sustancia.
⚠️ Medicamentos prohibidos en EE.UU.: atención especial
Un ejemplo clásico es el Dipirona (Novalgina)muy utilizado en Brasil para la fiebre y el dolor, pero prohibido en EE.UU. debido al riesgo de agranulocitosis. Incluso con receta brasileña, la sustancia no pueden entrar en el país y serán confiscados, lo que podría acarrear sanciones legales u obstáculos a la inmigración.
Otras sustancias que requieren una atención especial:
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Clonazepam (Rivotril) - Permitido, pero requiere una receta formal, a ser posible expedida por un médico en EE.UU;
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Codeína - Medicamento controlado, sólo introducido con documentación específica;
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Anfetaminas y anoréxicos - Muchas están prohibidas o fuertemente reguladas;
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Medicamentos manipulados o sin etiquetar - Alto riesgo de detención aduanera.
Qué está permitido y cómo transportarlo con seguridad
Afortunadamente, muchos medicamentos de uso común pueden introducirse en los EE.UU., siempre que se sigan las directrices establecidas en la TSA (agencia de seguridad aeroportuaria) y CBP (Aduanas de EE.UU.).
Echa un vistazo a las normas para estar tranquilo cuando cuides de los tuyos salud en EE.UU.:
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Tome los medicamentos en su envase originalcon una etiqueta legible y el nombre del paciente;
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Lleve siempre su receta, preferiblemente traducida al ingléscon nombre genérico, dosis e indicación;
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Evite tomar grandes cantidades: cuando viaje, lleve sólo lo necesario para su uso personal;
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Los medicamentos de uso continuado deben llevarse en el equipaje de manopara evitar pérdidas o extravíos;
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Medicamentos líquidos puede superar los 100 mLsi se justifica como artículo médico.
Si tiene dudas sobre un medicamento concreto, consulte la web oficial del FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) o consulte a su médico antes de viajar.
Con las precauciones adecuadas, puede llevar su farmacia personal de forma segura, dentro de la legalidad y preparada para cualquier emergencia, sin poner en peligro su entrada en el país y garantizando la asistencia sanitaria en EE.UU. desde el primer día.
Cuando se viaja a Estados Unidos, el seguro médico no es sólo una recomendación, es prácticamente un requisito. obligación. Después de todo, el país tiene uno de los sistemas sanitarios más caros del mundo. Una simple urgencia puede costar miles de dólares. Por eso, si quieres cuidar de tu salud en EE.UU. con seguridad y tranquilidad, el seguro de viaje debe ser lo primero de tu lista.
Diferencia entre seguro de viaje y seguro médico
Mucha gente confunde ambas cosas, pero es importante entenderlo:
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Seguro de viaje con cobertura médica:
Adecuado para turistas y viajeros temporalesCubre urgencias médicas, accidentes, hospitalizaciones y repatriación. Actúa como protección única durante la duración del viaje. -
Seguro de enfermedad:
Dirigido a residentesSe trata de una gran oportunidad para inmigrantes y personas que viven legalmente en EE.UU. durante largos periodos de tiempo. Requieren un registro formal, contratos y cuotas mensuales fijas. Hablaremos más de ellos en la siguiente sección.
En seguro de enfermedad es para los que viven en EE.UU., el El seguro de viaje es esencial para los veraneantes, y puede contratarse en línea, con cobertura inmediata.
Cómo reclamar el seguro en caso de urgencia médica
En caso de problemas de salud imprevistos en EE.UU., el proceso para reclamar el seguro de viaje es sencillo:
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Póngase en contacto con el centro de atención telefónica de su aseguradora (24 horas al día, normalmente en portugués);
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Cuéntales tus síntomas y espera a que te dirijan a un hospital o clínica acreditados;
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Acuda al lugar de celebración con el pasaporte y la póliza de seguro en la mano;
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En caso de urgencia grave, acuda directamente al hospital más cercano y póngase en contacto con su compañía de seguros lo antes posible (algunas le reembolsan en lugar de cubrirle directamente).
¿Cuánto cuesta la atención médica en EE.UU.? Un ejemplo real
Imagine una situación común: un cálculo renal (piedra en el riñón).
Si no tiene seguro y necesita ir al hospital en EE.UU., puede prepararse para un susto:
Gastos hospitalarios | Coste medio en EE.UU. |
---|---|
Consulta en urgencias | US$ 1.000 a US$ 2.500 |
Pruebas de imagen (TAC, rayos X) | US$ 3.000 a US$ 5.000 |
Medicación intravenosa | US$ 500 a US$ 1.500 |
1 día de hospitalización | US$ 5.000 a US$ 10.000 |
Cirugía (si es necesaria) | + de US$ 20.000 |
Total posible: hasta US$ 40.000 o más, para una sola crisis de cálculos renales.
Con el seguro, este valor puede ser puesta a cero o reducción drásticaen función de la cobertura.
Las mejores compañías de seguros para brasileños que viajan a EE.UU.
Existen varias opciones rentables en el mercado. Algunas de las más recomendables:
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Tarjeta de asistencia - Amplios planes, buena red de servicios y asistencia en portugués;
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GTA (Asistencia Global en Viaje) - Muy utilizado por las agencias de viajes en Brasil;
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Afinidad / Coris - Excelente para familias y viajes largos;
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SafetyWing - Ideal para nómadas digitales o estancias prolongadas;
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Seguro Promo / Seguro Real - Comparadores que facilitan la búsqueda del mejor precio.
Antes de elegir, compruébalo:
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Valor de la cobertura médica total (se recomienda un mínimo de 30.000 US$);
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Si hay deducible por servicio;
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Cubierta para COVID-19 y enfermedades preexistentes (cuando sea necesario);
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Si cubre actividades específicas como deportes, embarazo, etc.
Contratar un buen seguro es la forma más eficaz de garantizar que su salud en EE.UU. está protegido, sin sorpresas ni deudas impagables.
Para quienes deciden vivir en Estados Unidos, ya sea con un visado de trabajo, de estudiante, una tarjeta verde u otro estatus legal, entender cómo funciona el planes de salud para residentes es esencial. Al fin y al cabo, a diferencia de Brasil, no existe un sistema público gratuito como el SUS. La asistencia sanitaria en EE.UU. depende casi exclusivamente de planes privados, y los costes pueden ser extremadamente altos para quienes no tienen cobertura.
Plan privado frente a Obamacare: entienda la diferencia
En Estados Unidos, los residentes legales pueden optar por dos tipos principales de cobertura:
Planes de salud privados
Se contratan directamente con compañías de seguros, como Florida Azul, UnitedHealthcare, Aetnaentre otros. Suelen ofrecer una amplia red de hospitales, médicos y clínicas. Es la opción preferida para quienes desean más flexibilidad, un servicio más rápido o una cobertura personalizada.
Mercado (Obamacare)
Creada por la Ley de Asistencia Sanitaria Asequible, la Obamacare es una plataforma pública en la que ciudadanos y residentes legales pueden contratar planes subvencionados en función de sus ingresos. Se trata de una gran alternativa para los que empiezan en ee.uu.sobre todo si su renta familiar está dentro de los márgenes que dan derecho a descuentos.
💡 Importante: Los turistas no pueden apuntarse al Obamacare, sólo los residentes legales con un estatus válido (visado de trabajo, tarjeta verde, asilo, etc.).
Florida Blue: un ejemplo real de plan en Florida
A Florida Azul es uno de los operadores más conocidos y accesibles para quienes viven en Florida. Ofrece planes tanto en el Obamacare o en privado.
Ventajas de Florida Blue:
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Amplia red de médicos y hospitales;
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Planes asequibles con copagos reducidos;
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Servicio en portugués en algunas agencias;
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Apoyo a inmigrantes y familias brasileñas.
Ejemplo de coste mensual (adulto sano, sin subsidio):
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Plan BronceUS$ 280 a US$ 350/mes
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Plan PlataUS$ 350 a US$ 450/mes
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Plan Oro: US$ 500 a US$ 600/mes
Con el Subvenciones ObamacareEstas cifras pueden descender a menos de US$ 50 al mes, o incluso cero, en función de los ingresos.
Quién puede optar y cómo solicitarlo
Puede contratar un seguro médico en Estados Unidos si:
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Tiene estatuto jurídico (tarjeta verde, visado de trabajo, refugiado, etc.);
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Está dentro del periodo de inscripción abierta (normalmente de noviembre a enero), o
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Tenía un acontecimiento especial (cambio de estado, pérdida de trabajo, matrimonio, etc.).
La inscripción puede hacerse de tres maneras:
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A través del sitio web Healthcare.gov (Obamacare);
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Directamente con un operadorcomo Florida Blue;
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Con la ayuda de un agente de segurosque no suelen cobrar por el servicio y pueden responder en portugués.
Tanto si piensa vivir en Florida como si ya está aquí, cuidar de su salud en EE.UU. empieza por elegir el plan adecuado que se ajuste a su presupuesto y ofrezca la cobertura ideal para su realidad.
Una de las mayores preocupaciones de cualquier persona que viva o viaje a Estados Unidos es: ¿qué hacer en caso de urgencia médica? El sistema sanitario de EE.UU. funciona de forma muy diferente al que estamos acostumbrados en Brasil, y tomar la decisión correcta puede tener un impacto directo tanto en su recuperación como en su bolsillo.
Hospital (urgencias) o clínica (cuidados urgentes): cuándo acudir a cada uno
En EE.UU., hay que evaluar dónde pedir ayuda. Hay dos tipos principales de servicio:
Urgencias
Dirigido a emergencias gravesPor ejemplo, dolor torácico, dificultad respiratoria, fracturas abiertas, hemorragias graves, convulsiones, etc. Los hospitales están abiertos 24 horas al día, pero el coste es elevado y los tiempos de espera pueden ser largos para los casos menos urgentes.
Atención urgente
Ideal para situaciones menos gravePor ejemplo, fiebre alta, infección urinaria, gripe, esguinces, cortes leves o dolor moderado. La atención suele ser más rápida y significativa más barato que el hospital.
💡 Consejo práctico: si tienes dudas y no pone en peligro tu vida, prefieren la atención urgente. Muchos aceptan seguros de viaje o privados y resuelven rápidamente los casos más comunes.
Coste medio de la atención médica en EE.UU.
Consulte los costes medios de los servicios sin seguro (valores estimados en 2025):
Tipo de servicio | Atención urgente | Hospital (Urgencias) |
---|---|---|
Consulta simple | US$ 120 - US$ 250 | US$ 800 - US$ 3.000 |
Pruebas de laboratorio | US$ 50 - US$ 200 | US$ 500 - US$ 1.500 |
Pruebas de imagen (rayos X, TAC) | US$ 150 - US$ 500 | US$ 2.000 - US$ 5.000 |
Medicación intravenosa | US$ 100 - US$ 300 | US$ 500 - US$ 1.500 |
Hospitalización (por día) | - | US$ 5.000 - US$ 15.000 |
Estas cifras ponen de relieve por qué la asistencia sanitaria en Estados Unidos requiere planificación. Una simple caída o una crisis de dolor pueden generar una deuda de miles de dólares en cuestión de horas.
💡 Consejos para evitar los altos costes sanitarios en EE.UU.
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Tenga siempre un seguro de viaje (si es turista) o seguro de enfermedad activo (si es residente);
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Llevar una pequeña farmacia personal con medicamentos básicos y permitidos;
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Utiliza aplicaciones como GoodRx para comparar precios de medicamentos y obtener cupones;
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Mantenga el número de su aseguradora guardado y accesible en su teléfono móvil;
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En caso de duda, busque atención urgente en lugar de ir directamente al hospital;
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Prefiera pagar en efectivo (descuento por pronto pago) si viaja sin seguro, muchos centros de urgencias ofrecen un descuento por pronto pago.
Saber cómo actuar en caso de emergencia es una parte esencial de estar preparado para vivir o viajar de forma segura y saludable en Estados Unidos.

Si usted no habla inglés Si se siente inseguro al comunicarse sobre salud en otro idioma, no está solo. Muchos brasileños se enfrentan a esta dificultad cuando necesitan atención en Estados Unidos, especialmente en situaciones de emergencia.
La buena noticia es que, con la gran presencia de inmigrantes brasileños en estados como Florida, Massachusetts, Nueva Jersey y CaliforniaHay clínicas y médicos que ofrecen servicio en portugués o asistencia multilingüe. Esto hace que la rutina sea mucho más fácil y segura a la hora de cuidar de su salud en los Estados Unidos.
Clínicas de habla portuguesa en EE.UU.
He aquí algunas opciones recomendadas por residentes o turistas brasileños:
📍 Clínica VIP - Orlando, FL
Una de las opciones más recomendadas por los brasileños es el Consultorio VIPsituado en Orlando. Destaca por:
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Asistencia médica totalmente en portugués;
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Acepte turistas, inmigrantes y residentes;
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No necesita seguro médico para recibir tratamiento;
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Servicio rápido, estilo sin cita previa (no es necesario pedir cita);
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Personal acostumbrado a tratar emergencias comunes en los viajes.
Además de un servicio puntual, la clínica ofrece un plan anual asequible para residentesque incluye:
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1 revisión completa al año;
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Consultas médicas a precios reducidos;
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Pruebas básicas de laboratorio a precios asequibles;
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El asesoramiento preventivo se centró en la realidad de vivir en Florida.

📍 Clínica Médica Brasileña - Framingham, MA
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Uno de los más conocidos entre los brasileños de Massachusetts;
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Atención en portugués por parte de médicos y personal técnico;
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Consultas clínicas, exámenes básicos, vacunaciones y atención prenatal;
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Acepta pacientes sin seguro.
📍 People's Medical Clinic - Pompano Beach, FL
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Muy popular entre los brasileños del sur de Florida;
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Consultas con médicos generalistas, pediatras, ginecólogos y análisis de sangre;
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Servicio en portugués y precios populares.
📍 Clínica HealthPoint - Newark, NJ
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Situado en una zona de alta concentración de brasileños;
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Servicio multilingüe con asistencia en portugués;
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Pruebas de laboratorio y seguimiento de enfermedades crónicas.
📍 Clínica Comunitaria Internacional - San Francisco, CA
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Clínica comunitaria con apoyo a inmigrantes;
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Servicio en varios idiomas, incluido el portugués a petición;
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Servicios sociales, vacunaciones, salud mental y asesoramiento familiar.
Consejos para las personas que no hablan inglés y necesitan ayuda
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Lleve siempre consigo un tarjeta con sus condiciones médicas escritas en inglés (alergias, medicación, enfermedades crónicas);
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Utilice aplicaciones de traducciónGoogle Translate (modo sin conexión incluido);
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Mantenga los contactos de clínicas con atención en portugués guardadas en teléfonos móviles;
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En casos más complejos, llame a la compañía de seguros, muchos ofrecen intérpretes.
Incluso con las barreras del idioma, es posible mantener la salud bien cuidada en EE.UU., con seguridad, empatía y profesionales dispuestos a acoger a inmigrantes y turistas.
Si viaja a Estados Unidos como turista, es muy recomendable que contrate a un seguro de viaje con cobertura médica. Sin embargo, en situaciones más sencillas, como una resfriado leve, dolor de garganta, reacción alérgica o molestias intestinales, puede ser posible utilizar una característica cada vez más común en los planes de salud brasileños: la telemedicina.
Sí, incluso en el extranjero, muchos planes de salud privados de Brasil ofrecen consultas en línea para urgencias menorestambién para los beneficiarios que viajen al extranjero.
Cuándo puede ser útil la telemedicina en un viaje a EE.UU.
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Síntomas leves que no justifican un viaje al hospital o a la clínica;
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Situaciones en las que no tiene seguro de viaje pero quiere evitar los altos costes de la asistencia local;
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Preguntas sobre los medicamentos OTC (over the counter), es decir, los que se venden sin receta en Estados Unidos;
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Pautas rápidas para saber si necesita ver a un médico en persona.
💡 Un ejemplo real:
Estás en Estados Unidos, te levantas con dolor de cabeza, la nariz taponada y fiebre baja. En vez de ir corriendo a urgencias (que pueden costar entre 150 y 300 euros sin seguro), reservas una cita con el médico. consulta en línea con su plan de salud en Brasilrecibe una orientación segura y ya sabe qué medicamentos de venta libre comprar en la farmacia estadounidense, como Tylenol, DayQuil, Allegra o Advil.
🛑 Pero cuidado: en los casos más graves, ¡busque ayuda local inmediatamente!
Telemedicina no sustituye a asistencia presencial en situaciones como
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Dolor torácico o dificultad para respirar;
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Fiebre persistente o superior a 39 °C;
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Caídas, fracturas o traumatismos;
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Vómitos intensos o sangre en las heces;
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Cualquier síntoma potencialmente mortal.
En estos casos, es esencial disponer de un seguro de enfermedad para turistas e ir directamente a hospital o centro de urgencias.
Ventajas de utilizar la telemedicina de su plan brasileño mientras viaja
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Servicio con Profesionales de habla portuguesa;
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Evitar costes elevados con clínicas estadounidenses;
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Orientación rápida sobre medicamentos disponibles en EE.UU;
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Más seguridad y tranquilidad para cuidar de su salud en EE.UU.sin poner en peligro su viaje.
Antes de viajar, conviene comprobar con su operador si el telemedicina internacional esté incluida en su plan. Muchos ya ofrecen esta prestación, y puede ahorrarle molestias innecesarias.

Cuidar de su salud en Estados Unidos va mucho más allá de saber dónde comprar medicamentos o contratar un seguro. Las pequeñas decisiones cotidianas marcan la diferencia a la hora de garantizar un viaje tranquilo y evitar imprevistos que podrían estropear sus vacaciones o comprometer su rutina como residente.
1. Prevenir: chequeo antes de viajar y atención periódica
Antes de embarcarse, haga un chequeo completo en Brasil, especialmente si se traslada. Esto evita sorpresas en mitad del viaje / traslado y le permite viajar con la medicación adecuada durante un periodo determinado, especialmente si padece una enfermedad crónica.
Si ya vive en Estados Unidos, mantener un exámenes preventivos rutinarios es esencial. Clínicas como Florida Blue o VIP Walk-in Clinic ofrecen planes asequibles con revisiones anuales y consultas básicas, que te ayudan a ahorrar dinero y a mantener tu salud al día.
2. Farmacias con atención en portugués (o casi)
Algunas farmacias de EE UU, sobre todo en Florida y en zonas con muchos brasileños, tienen personal que habla portugués o está acostumbrado a recibir turistas de Brasil.
Aun así, prefiere tomar una lista de los nombres genéricos de sus medicamentos en inglésAsí es mucho más fácil encontrar el equivalente adecuado.
Es más, cadenas como CVS, Walgreens y Walmart ofrecen una amplia gama de medicamentos sin receta y se puede acceder a ellos a través de aplicaciones con traducción simultánea.
3. Utiliza la tecnología a tu favor: aplicaciones útiles
Aquí tienes algunas aplicaciones que pueden ayudarte a cuidar de tu salud en EE.UU.:
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GoodRx - Compara los precios de los medicamentos en distintas farmacias y ofrece cupones de descuento;
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Google Translate - Puede utilizarse fuera de línea para traducir etiquetas, prospectos e incluso conversaciones con farmacéuticos;
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MyChart - Utilizado por muchos hospitales y clínicas para acceder a resultados, historial y reservar citas;
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Zocdoc - Permite reservar citas presenciales y por vídeo con médicos, dentistas y especialistas en Estados Unidos.
4. Una dieta equilibrada y una hidratación constante
Es normal querer probar nuevos sabores cuando se viaja, y eso forma parte de la experiencia cultural. Pero Abusar de la dieta estadounidense, rica en grasas y azúcares, puede provocar malestar, y entonces se acaba la diversión.
Trate de mantener un dieta equilibradaIncluye fruta, ensaladas, proteínas ligeras y evita el exceso de comida rápida. Incluye fruta, ensaladas, proteínas ligeras y evita la comida rápida.
Y especialmente en el verano americano, que en Florida puede ser extremocon temperaturas superiores a 40°C, beba mucha agua a lo largo del día. La deshidratación es una de las principales causas de mala salud entre los veraneantes.
5. No te expongas a riesgos innecesarios
Muchos problemas de salud en Estados Unidos podrían evitarse con sentido común. Algunos consejos importantes:
-
No practiques senderismo, escalada o deportes acuáticos solosin preparación ni guía;
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No nades nunca en zonas no autorizadas, aunque parezcan tranquilos;
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No conduzca en estado de embriaguez o después de tomar medicamentos que le produzcan somnolencia.;
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Evite dejarse llevar por aire acondicionado en casas de alquilerLos cambios bruscos de temperatura provocan ataques alérgicos, dolores de garganta y resfriados.
La combinación de sentido común, prevención e información es la mejor manera de mantener protegida su salud física y emocional, sin poner en peligro su viaje o estancia en Estados Unidos.
Viajar o vivir en Estados Unidos puede ser una experiencia increíble.Pero sin la preparación adecuada, los problemas de salud pueden convertir los sueños en pesadillas (y generar enormes costes).
Afortunadamente, con información, planificación y buenas decisiones, podrá disfrutar con tranquilidad de todo lo que ofrece el país.
En esta completa guía sobre la asistencia sanitaria en EE.UU. aprenderá:
-
Cómo funcionan las farmacias y los medicamentos;
-
Lo que puede y no puede llevarse de Brasil;
-
Cómo conseguir un buen seguro de viaje o un buen seguro médico;
-
Dónde encontrar clínicas que hablen portugués;
-
Y cómo mantener su salud con pequeñas acciones diarias.
💡 Acuérdate: Cuidar de su salud no es sólo una cuestión de dinero, sino de bienestar, seguridad y libertad para disfrutar de cada momento de su viaje.
¿Necesita ayuda para planificar su viaje o mudanza?
-
✈️ Si viaja en vacacioneshablar con el Una casa de vacaciones, pueden ayudarle a encontrar la casa ideal para su estancia en Florida, con comodidad, seguridad y apoyo en portugués.
-
🏡 Si está planeando su traslado a EE.UU.hable con un especialista en Salón Florida. Le guiarán en cada etapa del proceso de inmigración, vivienda y adaptación.
Cuidar de su salud en EE.UU. empieza antes de irse. Y estamos aquí para ayudarle con eso.
Viajar o vivir en Estados Unidos puede ser una experiencia increíble.Pero sin la preparación adecuada, los problemas de salud pueden convertir los sueños en pesadillas (y generar enormes costes).
Afortunadamente, con información, planificación y buenas decisiones, podrá disfrutar con tranquilidad de todo lo que ofrece el país.
En esta completa guía sobre la asistencia sanitaria en EE.UU. aprenderá:
-
Cómo funcionan las farmacias y los medicamentos;
-
Lo que puede y no puede llevarse de Brasil;
-
Cómo conseguir un buen seguro de viaje o un buen seguro médico;
-
Dónde encontrar clínicas que hablen portugués;
-
Y cómo mantener su salud con pequeñas acciones diarias.
💡 Acuérdate: Cuidar de su salud no es sólo una cuestión de dinero, sino de bienestar, seguridad y libertad para disfrutar de cada momento de su viaje.
Fuentes utilizadas:
-
CDC - Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (agencia de salud pública de EE.UU.)
-
FDA - U.S. Food and Drug Administration (agencia reguladora de medicamentos)
-
TSA - Transportation Security Administration (normas para viajar con medicamentos)
-
Healthcare.gov - Portal oficial del Obamacare y del seguro de enfermedad en EE.UU.
-
VIP Walk-in Clinic - Clínica en Orlando con servicio en portugués
-
Assist Card - Seguro de viaje internacional con cobertura médica
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Thalita Felisardo
Nacido en VHS, guerrero de Super Nintendo y adicto a los parques temáticos de toda la vida. ¡Locutor, publicista y explorador de Orlando por pasión! Antes era vecino de Mickey y he hecho más de 100 visitas a los parques Disney y Universal 🎢. Hoy he cambiado los castillos encantados por las montañas rocosas de Canadá, pero mi corazón sigue dividido entre las auroras boreales y los fuegos artificiales de Magic Kingdom.